Activités / Formations proposées

Date prévisionnelle

Référent

Encadrement

FIT Palmes Saison 2017 - 2018 David E1 et plus
Formation NV1  Saison 2017 - 2018 Pedro E1 et plus
Formation NV2, PE20, PA12 et PA40 Saison 2017 - 2018 Véronique E2 et plus
Formation RIFAP Janvier - Février Denis Anteor et/ou E3
Formation Nitrox/Nitrox confirmé Mars - Juin Didier E2 et plus
Formation NV3 Saison 2017 - 2018 Denis E3 et plus
Jeunes plongeurs Saison 2017 - 2018 David E1 et plus
Entrainement APNEE Saison 2017 - 2018 Stéphane Encadrants avec RIFAA
Sessions pédagogiques pour préparation E1, E2 et E3 Saison 2017 - 2018 Didier E4
Aide à la formation tous niveaux en milieu extérieur Saison 2017 - 2018 Jean Claude E2 et plus
Stage annuel de plongée en mer 2ème semaine des vacances de Pâques Véronique E2 et plus
Handisub Saison 2017 - 2018 Didier EH1

  

 

Activités / Formations proposées

Date prévisionnelle

Référent

Encadrement

FIT Palmes (palmer pour le bien-être et le plaisir) Saison 2018 - 2019 David E1 et plus
Formation NV1  Septembre - Décembre Jean Luc E1 et plus
Formation PE40 Septembre - Décembre David  E3 et plus
Formation NV2 (connaissances en appui des compétences) Janvier - Mars Véronique E2 et plus
Formation Nitrox (possible à partir du NV1) Avril - Juin David E3 et plus (PNC)
Formation NV3 Saison 2018 - 2019 Denis E3 et plus
Section Jeunes plongeurs  Saison 2018 - 2019 David E1 et plus
Entrainement APNEISTE (Free diver CMAS 1*) Saison 2018 - 2019 Stéphane Encadrants avec RIFAA
Planning et gestion des sorties Saison 2018 - 2019 Denis DP et E3 si enseignement
Sessions de pédagogie pour préparation aux examens E1, E2, E3….. Saison 2018 - 2019 Didier TSI et plus
Aide à la formation tous niveaux en milieu naturel Saison 2018 - 2019 Jean Claude E2 et plus
Recyclage RIFAP Saison 2018 - 2019 Denis E3 et plus
Handisub (plongeurs en situation de Handicap) Saison 2018 - 2019 Didier EH1
Stage Exploration Lieu : Bormes (ouvert à tous) Stage du 14/04 au 19/04/2019 Véronique GP et plus
Stage Technique (passage de Niveaux de plongeurs) Lieu : Bormes  Stage de formation du 14/04 au 19/04/2019 Denis E2 et plus
J'observe et je m'interroge (tous niveaux de plongeurs Saison 2018 - 2019 Didier  

 

 

Handisub

Accueillir, Encadrer, Partager

Handisub® est la solution qui permet aux personnes en situation de handicap de pratiquer le plongée et les sports subaquatiques. Elle est issue de la collaboration de 3 fédérations : FFH (Fédération française handisport), FFESSM (Fédération française d'études et de sports sous-marins) et FFSA (Fédération française du sport adapté).

Cette collaboration a permis de définir des qualifications Handisub® pour les pratiquants en situation de handicap, ainsi que pour les encadrants. Pour les plongeurs en situation de handicap (PESH), il existe 4 qualifications de plongeurs de 0 à 40 mètres.

Depuis mars 2016, au sein des Palmes Halluinoises, les PESH ont la possibilité d'être encadrées par des enseignants brevetés et titulaires d'une qualification complémentaire Handisub®. Les PESH peuvent bénéficier d'une assistance adaptée en encadrement ou en matériel afin d'évoluer en palanquée. La piscine Philippe Croizon d'Halluin offre également toutes les dispositions d'accès aux locaux et au bassin pour les PESH.

Le contrôle médical

La pratique de la plongée pour les PESH est de fait un partenariat entre le plongeur handicapé, le moniteur et le médecin fédéral, après un avis médical delivré par un médecin fédéral. Mises à part ces restrictions, il n'y a pas de limitation particulière d'accueil, sauf pour les personnes en situation de handicap mental, cognitif ou psychique pour lesquelles la profondeur d'évolution est limitée à 6 mètres.

Contact et informations :

Didier Petit - 06 23 78 33 30 (Baptêmes à la piscine d'Halluin sur rendez-vous )

 

Activités / Formations proposées

Date prévisionnelle

Référent

Encadrement

FIT Palmes Saison 2019 - 2020 David E1 et plus
Jeunes plongeurs Saison 2019 - 2020 David E1 et plus
Formation PE20 (NV1) Saison 2019 - 2020 Véronique  E1, E2 ...
Formation PE40 Saison 2019 - 2020 Jean Claude  E3 et plus
Formation PA20 Saison 2019 - 2020  David E2 et plus
Formation PA40 Saison 2019 - 2020 Denis  E3 et plus
Formation PA60 (NV3) Saison 2019 - 2020 Denis E3 et plus
Préparation à l'examen Guide de palanquée Planning à définir Didier E3 et plus
Formation Nitrox Octobre 2019…. David E2 nitrox avancé et plus
Entrainement APNEE Saison 2019 - 2020 Stéphane  Encadrants avec RIFAA
Formation Initiateur (stage intial 16/17 novembre 2019) Novembre 2019…… Didier TSI et plus
Planning des sorties Saison 2019 - 2020 Denis DP et E3 si enseignement
Aide à la formation tous niveaux des plongeurs  en milieu naturel Saison 2019 - 2020 Jean Claude E2 et plus
Handisub Saison 2019 - 2020 David EH1
Stage Technique et d'exploration de plongée en mer (Bormes les Mimosas) Du 19 au 24 Avril 2020 Véronique E2 et plus
Voyage proposé par le club "Canaries" novembre 2020 Mathilde  

fitpalme

La Fit’palmes est une nouvelle activité aquatique de maintien de la forme qui s’inscrit dans la discipline de la nage avec palmes. Mise au point par des spécialistes, elle permet de maintenir sa forme, d’affiner et de muscler sa silhouette tout en douceur.

Des exercices simples avec ou sans charge additionnelle permettent de diversifier et d’individualiser la séance. Le niveau du cours peut être modulé en fonction de la taille des palmes utilisés. La population concernée est en majorité féminine et à l’heure actuelle la tranche d’âge s’étale de 18 à 65 ans. C'est une activité sans risque, accessible à tous, car il n'y a pas de contrainte mécanique, l’eau crée un état d’apesanteur qui efface l’âge et le poids.

Les points forts de la Fit’palmes :

  • L'utilisation des palmes renforce des muscles qui généralement sont peu sollicités, tels que les jumeaux ou les ischios jambiers.
  • L'utilisation des palmes renforce les muscles superficiels et profonds de l'abdomen.
  • L’utilisation des palmes permettent de réaliser des séances plus longues qu’en natation, surtout pour les participants les moins aquatiques.
  • La Fit’palmes permet d’affiner et de garder une harmonisation du développement corporel en faisant travailler les membres supérieurs et /où les membres inférieurs.
  • Le travail dans l'eau allège et réduit les efforts, les à-coups sur les articulations et les pressions exercées sur le dos.
  • L'utilisation des palmes dans l'eau renforce les lombaires, les fessiers, les abdominaux, les abducteurs, les adducteurs, quadriceps ainsi que tous les muscles du corps.
  • La Fit’palmes permet de développer également sa capacité respiratoire, sa force musculaire et son endurance musculaire par sa pratique en longueur ou avec un tuba frontal de différent diamètre.
  • Elle renforce psychique, physique, mental, et développe l'épanouissement corporel.
  • Elle permet aussi de développer équilibre, agilité, et orientation.
  • Elle permet d'acquérir une meilleure coordination, une meilleure faculté des capacités motrices, et une meilleure faculté espace temps.
  • La pratique d’exercices en apnée permet d’améliorer son aisance respiratoire.
  • La diversité des exercices par l'utilisation de différents accessoires de renforcement type planche, frite, haltères... agrémenteront les séances.

La pratique :

Les entrainements hebdomadaires en piscine ont lieu les mardi et jeudi de 21h à 22h.

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